MacBook Pro 2015 和 Mac mini 2012 升级 macOS Sonoma 14.6

本文为样张 / 骨架页：以下结构供你替换成真实内容，正文排版样式（标题、列表、引用、代码、配图）均已就位。

一句话结论

（用一两句话给出全文结论，方便读者在 3 秒内判断要不要继续读。）

背景与动机

（说明这篇文章要解决的问题、写给谁看、为什么值得写。）

核心要点

• 要点一：……
• 要点二：……
• 要点三：……

关键步骤 / 方法

1. 第一步
2. 第二步
3. 第三步

引用：把一句有代表性的话放在这里。blockquote 样式已就位，左侧主色竖线 + 浅底圆角。

一段示例代码（演示 code / pre 样式）

# 占位命令，替换为真实参数
echo "your command here"

配图示例

（在 public/upload 放一张图，用 Markdown 直接引用即可；图片样式已就位：圆角 + 自适应宽度，不会溢出内容列。）

小结

（收尾：结论再凝练一遍，给读者一个可执行的下一步。）